MySmileとは
Mysmileとは認知症予防・進行予防を運動を通じて促進している団体です。
・認知症を発症する方が１人でも少なくなるように。
・発症したとしても１分でも１秒でも遅くなるように。
・発症しても、進行が少しでも遅くなるように。
この３つを軸に活動に取り組んでいます。
MySmileに込めた想い
認知症予防のキーワードは「笑顔」
笑顔になれる場所があり、笑顔になれる時間がある。
これが楽しみとなり、認知症予防としてではなく
自分の楽しみとして、生活のハリとして
運動を行う事が出来る。
結果、継続に繋がり
心も身体も健康を保ち自分の笑顔を守れる。
MySmileと言う言葉に
私達の目一杯の「楽しい」と「ワクワク」を詰め込んでます。
笑顔の力を感じてください。
たくさんの笑顔がずっと続くようにと願っております。
MySmileのイメージカラーはピンクです。
MySmileの認知症予防とは
MySmileの認知症予防は「運動」です。
運動なんですが、大事な事は継続する事。
継続に大事な事は参加している方が楽しめる事です。
「またやりたい」と思って頂く事。
詳しくはプログラムを確認して頂ければと思いますが、様々な動きや運動を取り入れて
色んな方が楽しめるように、笑顔になれるようにプログラム作成をしています。
楽しんだ上で、運動効果を出して認知症予防に繋げていきます。
もちろんですが、認知症予防だけではなく介護予防にも繋がります。
現在の活動状況
街かどケアカフェ こぶし（練馬区練馬高野台）
第１・第３水曜日 １０時３０分～１２時 ９０分プログラム
有料老人ホーム（練馬区・杉並区・武蔵野市・西東京市）
週１回 １４時～１５時 ６０分プログラム
週２回 １０時～１０時３０分 ３０分プログラム
月２回 １４時～１５時３０分 ９０分プログラム
週３回 １６時～１６時３０分 ３０分プログラム